Metacognition helps students mainly by:

Đáp án đúng: "Allowing learners to adjust strategies intentionally". Giá trị thực của siêu nhận thức nằm ở vòng lặp lập kế hoạch, theo dõi và điều chỉnh: khi nhận ra cách học hiện tại không mang lại kết quả, người học chuyển sang chiến lược khác một cách có chủ đích thay vì cố gắng nhiều hơn theo lối cũ. "Increasing intelligence" hứa hẹn sai bản chất, vì kỹ năng này cải thiện cách dùng năng lực sẵn có chứ không nâng chỉ số trí tuệ. "Making learning automatic" đi ngược tinh thần của nó, bởi siêu nhận thức đòi hỏi chú ý có ý thức vào quá trình học. "Reducing academic workload" nhầm sang quản lý khối lượng công việc: bài vở không ít đi, chỉ có hiệu quả xử lý tăng lên.